AYURVEDISCHE BEHANDLUNGEN

Ayurveda Massage

Abhyanga – Balsam für Ihren Alltag

60 ^min 95 €
90 ^min  125 €

Shirodhara Ölguss und Kopfmassage

Das Tor zur Seele

60 ^min 135 €

Shiroabhyanga Kopf- und Ohrenmassage

gegen Migräne und Schlaflosigkeit

30 ^min            59 €

AYURVEDISCHE ERNÄHRUNG

Vom Sommer zur inneren Balance: Deine Ayurveda Herbst-Reinigung mit Savanna

Sanfte Reinigung. Stärkung. Deine Individualität im Fokus.

Der Herbst lädt uns ein, zur Ruhe zu kommen und neue Stabilität zu finden. Nach einem oft aktiven Sommer mit Reisen, unregelmäßigen Essenszeiten und vielen Eindrücken ist jetzt der ideale Zeitpunkt, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.

Im Ayurveda gilt der Herbst als Vata-Zeit – geprägt von Trockenheit, Wind und Veränderung. Viele Menschen spüren nun Unruhe, trockene Haut, Schlafprobleme oder Verdauungsbeschwerden. Mit einer sanften, individuell abgestimmten Reinigung unterstützt Du Deinen Körper dabei, angesammelte Belastungen loszulassen, Dein Verdauungsfeuer (Agni) zu stärken und Dich gut auf die kühle Jahreszeit vorzubereiten.

Schenke Dir bewusst Zeit für Regeneration, Erdung und neue Kraft – für mehr Wohlbefinden, Stabilität und Vitalität.

10-Tage Reinigungskur:

• Individueller Check-In (ca. 120 min): inkl. Konstitutionsbestimmung + Anamnese (vor Ort oder Online via Zoom)
• Aufbau Tagesroutine: passende Rituale zum Unterstützen & Beibehalten
• Dein persönlicher Ernährungsguide: 3-Phasen-Plan (Vorbereitung, Monodiät, Aufbau) inkl. Rezepten und Lebensmittelkombinationen, die für Dich geeignet sind
• Individuelles Vitalpaket: hochwertige Gewürze, Ghee, Öl – auf Dich abgestimmt (vor Ort oder per Post zzgl. einer Versandkostenpauschale von 15€)
• Persönlicher E-Mail-Support: Ich begleite Dich durch Deine 10 Tage
• Abschlussgespräch (ca. 30 min): inkl. Empfehlungen für eine stärkende Rasayana-Begleitung und wertvolle Impulse für die Herbst- und Winterzeit (vor Ort oder online via Zoom)

Wohltuende Anwendungen vor Ort:

• 30 min 4-Hand Massage Shiroabhyanga + Padabhyanga Fußmassage mit Kaash-Schale Tag 10*
• 60 min Entgiftungsmassage oder Schröpfen Tag 4**
• 60 min Abhyanga Ganzkörpermassage Tag 10**

Basispaket                                 325 €
(alle oben genannten Leistungen, exklusive Massagebehandlungen)
Basispaket plus*                       419 €
(alle oben genannten Leistungen + Neti-Kännchen inkl. Salz, Zungenschaber 100% Kupfer, 30 min 4-Hand Massage, exklusive 2x 60 min Massage)

** bei Zubuchung der zwei Massagen erhältst Du diese um jeweils 75€, statt 95/98€

Hinweis: Nicht geeignet in der Schwangerschaft, Stillzeit oder bei akuten Erkrankungen.

verfügbar von September bis November 2026

DU BIST WAS DU VERDAUST!

Ayurveda bedeutet übersetzt “Die Wissenschaft des Lebens“. Sein Ziel ist so simpel wie tiefgreifend: Ein langes, kraftvolles Leben bei bester Gesundheit zu ermöglichen. Doch wie erreichen wir das?

Der Fokus der ayurvedischen Ernährung liegt nicht in starren Regeln oder Verboten, sondern im harmonischen Zusammenspiel von Körper, Geist und unserer Umwelt.
Das Herzstück ist dabei Deine Individualität. Im Ayurveda verstehen wir, dass jeder Mensch mit einer einzigartigen Konstitution geboren wird.

Eine pauschale Ernährungsform, die für jeden gleichermaßen gesund ist, gibt es nicht.
Was den einen nährt, kann den anderen belasten.

Statt Kalorien zu zählen, lernen wir im Ayurveda, auf die Signale unseres Körpers zu hören.

Ayurvedische Ernährung ist keine Diät – es ist eine liebevolle Einladung an Dich selbst, wieder Experte für Dein eigenes Wohlbefinden zu werden.